當前正是新鮮玉米上市的時候，常吃些新鮮玉米對健康大有益處。這不買了一堆玉米，煮著吃，吵著吃，再用豆漿機輕輕鬆鬆搞定一杯清新、香甜、營養豐富的玉米汁！*^_^*現在生活條件好了，許多人長年吃精糧、細菜、高蛋白，以致引起一些富貴病的發生。實踐證實，多吃一些粗糧，指含植物纖維多的食物,對身體大有好處。研究人員指出，玉米含有的黃體素、玉米黃質可以對抗眼睛老化，此外，多吃玉米還能抑制抗癌藥物對人體的副作用，刺激大腦細胞，增強人的腦力和記憶力。