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玉米綠豆糊
5.2萬 熱度 93 收藏
澈葉藍凌在

寒冷乾燥的北方冬季，捧一杯熱乎乎的米糊，暖暖的，溫潤滋補。此飲品還有利尿、消除浮腫的功效。

時間:10-30分鐘
食材
大米 70克
綠豆 20克
鮮玉米粒 30克
水 1000ML
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    原料。
  • 步驟 2/8
    將大米放入破壁料理機。
  • 步驟 3/8
    放入綠豆。
  • 步驟 4/8
    放入玉米粒。
  • 步驟 5/8
    加水。
  • 步驟 6/8
    啟動米糊功能。
  • 步驟 7/8
    程式停止，即可趁熱飲用。
  • 步驟 8/8
    成品。
小貼士

材料中還可以適量加一些豌豆。

釋出於 2020-07-23
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