玉米紅豆豆漿
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養生功效：此款玉米紅豆豆漿具有利尿消腫、調中健胃的功效，同時還可緩解孕期浮腫、食慾低下等症狀。
烹飪步驟
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步驟 1/6
準備食材：鮮玉米粒60克、紅豆30克、黃豆30克、砂糖50克。 -
步驟 2/6
將玉米粒，紅豆，黃豆洗淨後放入破壁機。
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步驟 3/6
加入清水1200毫升。
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步驟 4/6
選擇豆漿程式啟動，製作時間29分鐘。
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步驟 5/6
程式結束後加入砂糖，再攪打30秒。
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步驟 6/6
將豆漿濾出即可飲用。
小貼士
用破壁機制作豆漿，豆子無需浸泡，可以直接洗淨放入製作。若用普通豆漿機，黃豆紅豆請提前浸泡6-8個小時。
釋出於 2023-06-16
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