很多人都會犯咽喉炎,主要是平時喝水少,讓多喝一些潤肺,潤嗓子的湯湯水水,醫生推薦了冰糖雪梨和金桔檸檬果醬沖水,儘量每天都喝上一大杯。
1.一定要加冰糖,因為冰糖是去火化痰的,不要用白砂糖代替。
2.沒有面包機的可以放到不粘鍋裡小火慢慢熬半個小時。