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紅薯燕麥粥
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剛毅

紅薯燕麥有排毒,促腸胃蠕動的功效。

時間:30分鐘-1小時
食材
大米 100g
紅薯 50g
燕麥片 20g
烹飪步驟
  • 步驟 1/3
    準備好材料,紅薯去皮切丁。大米提前泡30分鐘。
  • 步驟 2/3
    將大米紅薯放入鍋中,大火煮開,小火慢燉。
  • 步驟 3/3
    等熟了之後再放麥片。
小貼士

材料比例視個人愛好而定。

釋出於 2020-07-09
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