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紅薯燕麥粥
7.3萬 熱度
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剛毅
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紅薯燕麥有排毒,促腸胃蠕動的功效。
時間:30分鐘-1小時
食材
大米
100g
紅薯
50g
燕麥片
20g
烹飪步驟
步驟 1/3
準備好材料,紅薯去皮切丁。大米提前泡30分鐘。
步驟 2/3
將大米紅薯放入鍋中,大火煮開,小火慢燉。
步驟 3/3
等熟了之後再放麥片。
小貼士
材料比例視個人愛好而定。
釋出於 2020-07-09
252
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