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紅薯燕麥粥
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夜副斬腦改

紅薯燕麥大米粥,甜糯好喝,麥香味兒十足

時間:30分鐘-1小時
食材
紅薯 200g
即食燕麥 50g
白糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    紅薯洗淨泥沙後削去外皮。
  • 步驟 2/7
    削好皮的紅薯切成1釐米大的小丁。
  • 步驟 3/7
    把切好的紅薯丁放入水裡洗淨漿汁。
  • 步驟 4/7
    洗好的紅薯丁放入煮鍋裡，加入適量水煮熟。
  • 步驟 5/7
    準備一些燕麥片（家裡只有即食燕麥片）。
  • 步驟 6/7
    紅薯煮熟後放入燕麥片同煮三分鐘。
  • 步驟 7/7
    調入適量白糖攪勻後即可食用。
小貼士

1、燕麥片要用一整片一整片需要煮的那種燕麥片更營養，家裡只有即食燕麥，所以只能用它煮粥了。

2、此粥可按個人的口味調製，喜歡鹹味粥的可放鹽，喜歡甜味粥的可放糖。

釋出於 2020-08-27
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