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五彩米飯
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加入了蔬菜類,讓米飯更營養美味,顏值也大大提高了。
時間:30分鐘-1小時
食材
大米
一杯半
胡蘿蔔
一根
豌豆
少許
玉米渣
少許
西紅柿
一個
橄欖油
少許
鹽
少許
海苔碎
少許
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/11
準備好食材,胡蘿蔔改刀成小丁。
步驟 2/11
西紅柿用熱水燙一會去皮。
步驟 3/11
改刀成小塊。
步驟 4/11
炒鍋加入少許橄欖油。
步驟 5/11
先放入胡蘿蔔,翻炒。
步驟 6/11
再加入豌豆翻炒,炒到蔬菜丁微微收緊即可關火,盛出備用。
步驟 7/11
大米加玉米渣,混合,清洗一遍挑出雜質。
步驟 8/11
把炒好的蔬菜倒入,加入比平時煮飯時少一點的水。
步驟 9/11
最後倒上西紅柿粒,蓋上蓋子,啟動蒸米飯。
步驟 10/11
米飯蒸好後,揭開蓋子,稍微涼一會,加入少許鹽,用米飯勺翻拌均勻。
步驟 11/11
表面撒少許海苔碎裝飾。
小貼士
米飯的水要比平時少一點,因為蔬菜在蒸煮過程中會出水。煮好後再放一點鹽調和,最好不用醬油,否則顏色就黑了。
釋出於 2020-07-28
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