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鮮蝦雞蛋三明治
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你的菠蘿醬-

營養快手早餐！

時間:10分鐘內
食材
紫薯吐司 2片
鮮蝦 適量
雞蛋 適量
生菜 適量
姜 適量
油 適量
鹽 適量
料酒 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    紫薯吐司兩片。
  • 步驟 2/9
    鮮蝦剝殼，挑去蝦線，加鹽、料酒、薑絲醃製10分鐘。
  • 步驟 3/9
    不粘鍋放油，磕入雞蛋煎制，順便一起煎蝦。
  • 步驟 4/9
    生菜葉在涼白開裡洗淨，鋪一片在吐司上。
  • 步驟 5/9
    放上煎好的雞蛋。
  • 步驟 6/9
    放上蝦仁。
  • 步驟 7/9
    再放上一片生菜葉。
  • 步驟 8/9
    蓋上另一片吐司。
  • 步驟 9/9
    對比切開，營養快手早餐即成。
釋出於 2020-07-13
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