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小白菜肉絲麵
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柾羨

小白菜含維生素B1、維生素B6、泛酸等,具有緩解精神緊張的功能。考試前多吃小白菜,有助於保持平靜的心態。小白菜富含抗過敏的維生素A、維生素C、維生素B族、鉀、硒等,小白菜有利於預防心血管疾病,降低患癌症危險性,並能通腸利胃,促進腸管蠕動,保持大便通暢。還能健脾利尿,促進吸收。

時間:10-30分鐘
食材
小白菜 50g
五花肉 50g
適量
適量
醬油 適量
適量
味精 適量
味極鮮 適量
1棵
香菜 1棵
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    轉杯食材,肉切絲,小白菜去根洗淨,香菜洗淨,蔥去皮洗淨
  • 步驟 2/9
    蔥切成小段
  • 步驟 3/9
    鍋內放油,油熱後放入蔥花爆香
  • 步驟 4/9
    放入肉絲,翻炒片刻
  • 步驟 5/9
    然後加入醬油,翻炒均勻
  • 步驟 6/9
    然後鍋內倒入水燒開
  • 步驟 7/9
    水燒開後,下入手擀麵,煮三分鐘
  • 步驟 8/9
    面煮的差不多了就放入小白菜,煮一分鐘
  • 步驟 9/9
    然後一次放入鹽,味極鮮,味精,醋即可。
小貼士

如果覺得味道不夠還可以再加入適量蝦皮

手擀麵粗一些,適當的煮的時間長一些

釋出於 2019-05-30
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