小米是養胃的,大家應該都知道,以前我們家很少喝小米。最近我們家是喝了好幾斤啊,以前一年也喝不了這麼多,主要老公說養胃就多喝些。南瓜也是養胃的,南瓜小米粥在一起熬粥,別提多好喝了,建議大家試試哦。有時候洗幾顆紅棗加上,又是一番香味。孩子最喜歡喝南瓜小米粥了,主要喜歡吃裡面的南瓜,呵呵,建議大家趁熱喝,據說小米喝涼了會肚子疼的。
小米要泡2小時以上哦。