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小米紅棗粥
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繫念pumpkin

小米粥是養胃的，晚餐來一碗小米粥配一碟醬蘿蔔，吃的很舒服，又不用擔心會長肉肉。加了幾顆紅棗的小米粥，更有養顏的功效哦。

時間:30分鐘-1小時
食材
小米 50g
紅棗 5顆
清水 3碗
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    小米1小把，淘洗乾淨後，用清水泡5-6分鐘。
  • 步驟 2/5
    3碗清水，鍋內燒開後，放入小米連同浸泡的水。大火煮開2分鐘，轉中小火慢慢熬。
  • 步驟 3/5
    紅棗5顆，去核，切成絲。
  • 步驟 4/5
    待小米粥熬至粘稠後，加入紅棗絲，再小火熬3分鐘，關火2分鐘即可。
  • 步驟 5/5
    喜歡的還可以適當加一些食用鹼。我沒有加。
小貼士

需小火慢慢熬至粘稠，棗香濃郁，美容養顏。

釋出於 2019-09-12
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