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小米紅棗粥
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時間:30分鐘-1小時
食材
小米
150g
紅棗
30g
水
1500ml
烹飪步驟
步驟 1/5
所用食材:小米 紅棗
步驟 2/5
將紅棗清洗乾淨,用開水泡一下。
步驟 3/5
將小米洗淨。
步驟 4/5
將小米、紅棗、水放入電飯煲中。
步驟 5/5
按煲粥鍵即可。
小貼士
糖尿病人最好少食用紅棗,含糖量太高。
釋出於 2020-02-07
84
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