jxcaipu logo
小米南瓜羹
6.5萬 熱度 8529 收藏
穆雁雲冬

南瓜中含有豐富的鋅，參與人體核心酸、蛋白質的合成，是腎上腺皮質激素的固有成分，為人體生長發育的重要物質。所以要給小孩子多吃點南瓜，今天做的這個南瓜小米羹可以給寶寶來做輔食，很不錯的。

時間:30分鐘-1小時
食材
小米 100g
南瓜 50g
茶水 適量
白糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    食材準備好
  • 步驟 2/8
    南瓜去皮洗乾淨，切成小塊
  • 步驟 3/8
    豆漿機里加水，放入南瓜
  • 步驟 4/8
    倒入洗好的小米
  • 步驟 5/8
    豆漿機插電，打成漿，不用加熱
  • 步驟 6/8
    打好的米糊
  • 步驟 7/8
    倒入煮鍋裡，加熱煮開
  • 步驟 8/8
    煮熟盛碗裡，加白糖就可以吃了
小貼士

我用的是豆漿機的果汁功能，直接打成漿不用加熱，也可以用料理機來打漿

釋出於 2019-06-04
189
相關菜譜
寫評論