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雜糧南瓜糊
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南瓜最喜歡的就是打成各種糊糊喝掉，暖胃暖心，這次我添加了大米和小米黃金搭檔，早起弄一杯濃濃的雜糧南瓜糊，一整天都能量滿滿呢

時間:10-30分鐘
食材
南瓜 300g
大米 60g
小米 20g
清水 適量
紅糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    南瓜去皮
  • 步驟 2/6
    切成小塊
  • 步驟 3/6
    大米淘洗乾淨
  • 步驟 4/6
    小米淘洗乾淨
  • 步驟 5/6
    所有食材連同適量清水放入豆漿機
  • 步驟 6/6
    按下八寶米糊鍵即可
小貼士

TIPS：

1.南瓜去皮是一項大工程

2.南瓜儘量切小塊，這樣容易充分打碎

3.大米和小米的比例3:1剛剛好

4.喜歡濃稠的就少新增一點水，反之多加些

5.要是喜歡甜味，可以加點紅糖

釋出於 2019-06-04
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