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雁蛋雙米粥
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浮期妄年箕
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雁蛋的營養價值是雞蛋的幾倍,味道鮮美,營養十分豐富,富含多種蛋白質。雁蛋和小米大米熬粥營養搭配的更加完美適合老人和兒童的口味。
時間:30分鐘-1小時
食材
雁蛋
100g
小米
40g
大米
50g
油菜
100g
水
適量
烹飪步驟
步驟 1/8
雁蛋煮熟剝皮切碎
步驟 2/8
大米洗淨
步驟 3/8
小米洗淨
步驟 4/8
油菜洗淨切塊
步驟 5/8
鍋裡放水把大米倒裡
步驟 6/8
再倒小米
步驟 7/8
倒雁蛋熬半小時
步驟 8/8
倒油菜熬5分鐘關火
小貼士
由於雁蛋比較鹹所以少放,油菜也要最好放。
釋出於 2019-06-04
189
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