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紅薯養生粥
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離恨總隨風辰沛

這是我們家最喜歡喝的粥，每次熬紅薯粥兒子就喝兩大碗，家裡的老人也特別願意喝，現在紅薯越來越多，還可以煮著吃，蒸著吃，炸著吃，有很多種吃法，熬粥喝是最簡單的做法。在這裡和豆親們分享一下。

時間:30分鐘-1小時
食材
紅薯 250g
小米 50g
花豆 25g
紅豆 25g
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    鍋中加入適量的水，先把火開啟把水燒開。
  • 步驟 2/8
    備好的紅薯。
  • 步驟 3/8
    把備好的紅薯去皮，切成塊。
  • 步驟 4/8
    把切好的紅薯放入鍋中。
  • 步驟 5/8
    備好的小米。
  • 步驟 6/8
    備好的花豆。
  • 步驟 7/8
    備好的紅豆。
  • 步驟 8/8
    等鍋中的水燒開後，把備好的小米，花豆，紅豆放入鍋中，用小火熬30分鐘就好了。
小貼士

很好吃的。

釋出於 2019-06-04
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