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雙米紅薯粥
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沙輛頁透老

紅薯味道甜美,富含碳水化合物、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素以及鉀、鎂、銅、硒、鈣等10餘種元素。今天將紅薯與大米小米搭配一下,做了這份香噴噴的雙米紅薯粥,清香可口,入口香甜。

時間:30分鐘-1小時
食材
紅薯 150g
大米 40g
小米 40g
清水 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    準備好食材
  • 步驟 2/9
    將大米、小米淘洗乾淨
  • 步驟 3/9
    將大米倒入砂鍋
  • 步驟 4/9
    小米倒入砂鍋
  • 步驟 5/9
    添適量清水,大火煮開,小火慢煮10分鐘
  • 步驟 6/9
    紅薯去皮切丁
  • 步驟 7/9
    倒入砂鍋
  • 步驟 8/9
    煮至粥粘稠即可
  • 步驟 9/9
    出鍋
小貼士

砂鍋具有保溫性,很適合熬粥。

釋出於 2019-06-04
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