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枸杞二米飯
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腐劑安莫兮念嘥

小米是五穀中最好的種類,它可以補脾胃,有益腎氣、補元氣,以及美容養顏的功效,所以,日常生活中多吃點小米是非常有益健康的。米飯是我們三餐的主食,變著花樣吃,滿足了口味,也是營養更加豐富。

時間:30分鐘-1小時
食材
大米 150g
小米 100g
枸杞子 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    大米、小米,枸杞子備好,收放到一起就可以。。
  • 步驟 2/5
    淘洗乾淨。
  • 步驟 3/5
    滴上幾滴食用油。
  • 步驟 4/5
    上蒸鍋,開鍋後,蒸20分鐘即可。
  • 步驟 5/5
    美味營養。開鍋後用勺子拌勻即可。
小貼士

蒸飯的時候加幾滴食用油,蒸出來的米飯比較有光澤,香氣重。

釋出於 2019-06-04
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