jxcaipu logo
紅棗雜糧粥
8.8萬 熱度 8527 收藏
cape愛看書

週末休息把家裡的粗糧和豆子都找了出來，和紅棗一起做了一款美味香甜營養又健康的雜糧粥。

時間:30分鐘-1小時
食材
大米 100g
玉米渣 50g
小米 50g
紅棗 50g
水 適量
雜豆 100g
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    準備玉米渣，大米，小米。
  • 步驟 2/7
    紅棗，雜豆洗淨。（雜豆要用溫水提前泡30分鐘）
  • 步驟 3/7
    大米玉米渣小米淘洗乾淨。
  • 步驟 4/7
    洗好的米和紅棗雜豆放入電飯鍋。
  • 步驟 5/7
    加足量的水。
  • 步驟 6/7
    大火燒開，該小火燜50至60分鐘。
  • 步驟 7/7
    香甜軟糯的豆粥就可以喝了。
小貼士

.提前泡發豆子，不僅可以有效縮短煮的時間，而且煮出的豆子口感更好。

釋出於 2019-06-04
84
相關菜譜
寫評論