Name: 香蕉燕麥麵包
Prep time: 30 min
Cook time: 1 h 30 min
Yield: 1
Ingredients: 高粉 180g; 燕麥粉 100g; 香蕉 3根; 糖 30g; 鹽 5g; 酵母 4g; 黃油 20g; 蛋 2個; 水 適量

香蕉燕麥麵包

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燕麥美容功效　　燕麥除了有天然的保健功能外，還具有很高的美容價值。人們很早就已經懂得利用燕麥來治療皮膚乾燥和痊癢。據考古專家考察，古代埃及后妃們就有燕麥水洗浴的習慣。　　燕麥中含有燕麥蛋白、燕麥肽、燕麥β葡聚糖、燕麥油等成分。具有抗氧化功效、增加肌膚活性、延緩肌膚衰老、美白保溼、減少皺紋色斑、抗過敏、等功效。在美國、日本、韓國、加拿大、法國等國家稱燕麥為“家庭醫生”、“植物黃金”、“天然美容師”。

時間:1-2小時

食材

高粉 180g

燕麥粉 100g

香蕉 3根

糖 30g

鹽 5g