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香蕉烤黑麥
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Suodl

快手早餐，營養美味。

時間:10-30分鐘
食材
黑麥片 50g
雞蛋 1個
牛奶 130g
香蕉 1根
椰蓉 20g
葡萄乾 適量
杏仁 適量
花生米 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    準備用料
  • 步驟 2/10
    花生和杏仁用微波爐弄熟
  • 步驟 3/10
    準備黑麥片
  • 步驟 4/10
    雞蛋打入麥片中攪拌均勻
  • 步驟 5/10
    加入牛奶，牛奶量不可太多，否則熟了以後太溼也不好吃
  • 步驟 6/10
    加入搗碎的香蕉泥
  • 步驟 7/10
    拌入部分椰蓉和部分堅果，下次換別的了，花生米和杏仁烤出來不是我想要的脆脆的口感，如果覺得香蕉不夠甜，可以拌入一些白糖
  • 步驟 8/10
    留下的椰蓉和堅果裝飾表面，我還鋪上了幾片香蕉
  • 步驟 9/10
    烤箱上下火180度預熱，烤20分鐘左右
  • 步驟 10/10
    吃的時候我感覺不太甜，又拌入了些花生醬，味道頓時升級了好幾倍。
小貼士

無

釋出於 2020-02-12
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