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香蕉牛奶麥片
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寶貝婷仔
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早餐很重要,要吃好吃飽。如果喜歡香蕉又脾胃虛寒,可以把香蕉煮熟吃,這樣就會減弱香蕉的寒性。
時間:10分鐘內
食材
鮮奶
250g
香蕉
2個
麥片
適量
烹飪步驟
步驟 1/5
鮮奶煮開
步驟 2/5
香蕉切片
步驟 3/5
將香蕉放入牛奶中
步驟 4/5
再加入麥片
步驟 5/5
煮3分鐘,即可。
小貼士
我用的麥片是快熟的,如果用速溶的,加入就好。
釋出於 2020-08-31
273
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