芝麻蘋果圈
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Irony丶hyy
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蘋果有“智慧果”、“記憶果”的美稱。人們早就發現，多吃蘋果有增進記憶、提高智慧的效果。蘋果不僅含有豐富的糖、維生素和礦物質等大腦必需的營養素，而且更重要的是富含鋅元素。兒子很喜歡吃蘋果圈，便經常做給他吃，味道還不錯呢！
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
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步驟 1/8
蘋果去皮 -
步驟 2/8
切成蘋果圈
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步驟 3/8
雞蛋加麵粉打散
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步驟 4/8
放芝麻，拌勻
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步驟 5/8
放入蘋果圈，裹勻
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步驟 6/8
放入油鍋
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步驟 7/8
炸至金黃即可
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步驟 8/8
出鍋
小貼士
麵糊別太稀了，掛不住糊。
釋出於 2020-03-23
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