首頁
分類大全
食材大全
我的菜譜
APP下載
手撕白菜
7.2萬 熱度
75 收藏
滴臥嗣陝唾
關注
百菜不如白菜,一杯熟的大白菜汁能提供幾乎與一杯牛奶一樣多的鈣。白菜中鐵、鉀、維生素A的含量也非常地豐富,用手撕開後,把老的筋絲去掉,使白菜吃起來更加鮮嫩。
時間:10-30分鐘
食材
白菜
500g
油
適量
鹽
適量
蒜蓉
適量
雞粉
適量
鮑魚汁
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/7
白菜撕好用水泡洗
步驟 2/7
泡15分鐘後撈起控水
步驟 3/7
熱油鍋下蒜蓉炒香
步驟 4/7
下白菜翻炒
步驟 5/7
炒至白菜軟熟
步驟 6/7
下鹽和雞粉調味
步驟 7/7
下鮑汁炒勻關火出鍋
小貼士
炒之前要用清水泡15分鐘去掉農藥殘留。
釋出於 2020-01-03
23
相關菜譜
手撕白菜煮蕎麥麵
豆芽liner
1.3萬 熱度
184 收藏
手撕白菜心
驚鴻照影來關
1.2萬 熱度
132 收藏
蠔油手撕白菜
啞鈴segment
9446 熱度
169 收藏
手撕白菜
鏡撈鈾導盜
9.3萬 熱度
12 收藏
手撕白菜炒木耳豆皮
帆布鞋regulation
9.9萬 熱度
758 收藏
手撕白菜
一兩cite
1.1萬 熱度
168 收藏
手撕白菜面片
寶貝婷仔
6萬 熱度
755 收藏
蒜香手撕白菜
傲旋丿龍靡丶鳳舞
6萬 熱度
704 收藏
酸辣手撕白菜
李秋水
8.1萬 熱度
42 收藏
熗炒手撕白菜
炯廝殉置遣
6.6萬 熱度
29 收藏
手撕包菜
瞬薔似手崩
9832 熱度
186 收藏
蔥香鹹肉手撕包菜
闕那壹刻妖嬈
2.2萬 熱度
139 收藏
手撕包菜
染指的悲傷昆琦
3.1萬 熱度
193 收藏
手撕包菜
水文時光恰如年
3.6萬 熱度
139 收藏
紅油手撕包菜
酷酷reactor
3.7萬 熱度
138 收藏
手撕包菜
顧留芳Fffff
5.8萬 熱度
180 收藏
醃肉炒手撕包菜
褚夏雙勤
5.3萬 熱度
137 收藏
手撕包菜
寒容白襯杉格子夢
7.5萬 熱度
148 收藏
手撕包菜
氣泡溫泉酒
5.2萬 熱度
194 收藏
手撕包菜
斷橋殘雪龔程
9.7萬 熱度
150 收藏
寫評論