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白菜年糕湯
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鈉擋宜俸攀

好吃

時間:10分鐘內
食材
白菜 100g
年糕 200g
豬油 適量
適量
蝦皮 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    備用的年糕
  • 步驟 2/9
    年糕切片
  • 步驟 3/9
    白菜洗淨切好
  • 步驟 4/9
    豬油在鍋里加熱後倒入白菜
  • 步驟 5/9
    加適量鹽,翻炒後再加適量水
  • 步驟 6/9
    倒入年糕
  • 步驟 7/9
    翻炒後燒一兩分鐘
  • 步驟 8/9
    加入適量蝦皮
  • 步驟 9/9
    裝入碗中
小貼士

年糕含水分少,不容易消化,吃後易生痰。患消化不良、胃、腸疾病及哮喘的人不宜多吃。

釋出於 2019-12-31
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