青菜蝦仁面
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忌杜鞘耐蝗
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每天最煩惱的就是寶寶的吃飯問題了，做飯難，餵飯更難，最滿足的就是看見寶寶大口大口吃的神情。今天做的菠菜蝦仁麵條，寶寶很賞臉的吃了一大碗，特別的開心。估計是很對他的胃口吧。下次還會繼續做的。特分享給大家。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/9
準備好原材料，菠菜，麵條，蝦仁 -
步驟 2/9
蝦仁洗乾淨，去黑線，剁碎
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步驟 3/9
麵條掰成小段
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步驟 4/9
菠菜用開水燙一會
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步驟 5/9
國內放水，燒開，放入麵條
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步驟 6/9
菠菜燙好後。切碎，倒入
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步驟 7/9
燒開後加入一點鹽
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步驟 8/9
加入香油
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步驟 9/9
攪拌均勻
小貼士
菠菜要用開水燙一會去草酸，草酸會遏制了鈣的吸收
釋出於 2019-12-27
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