簡單的食材、簡單的做法,新手媽咪都能輕鬆搞定的一道超級簡單的菜。確是很多小朋友的最愛。這道菜,在我家一直都非常受歡迎,製作的頻率也相當高,每週總要吃上幾次。食材也是根據季節隨意變換或者新增,一般都是選當季的食材,給小朋友吃的嘛,安全健康可是第一位呢。我家的菜都比較清淡,這道菜採用汆燙的做法,不僅色彩豔麗,口感也是非常的清爽呢,多種彩色的蔬菜搭配,營養多樣,給小朋友吃,最適合不過啦!每當餐桌上出現這道菜,孩子吃飯總是特別香呢!家有小寶貝的你,一定要試試哦!
1、所有的食材處理成一樣大小的顆粒狀,成熟的程度更好掌握。
2、給小朋友吃的菜少放點油和鹽。
3、用先燙的方法,可以讓青菜顏色更漂亮,在炒制的時候,油量也能減少。更健康。