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土司煎餅
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無光盲途秋雁

雞蛋是最為常用的營養品,既然如此吃雞蛋的好處當然非常多了。而吃雞蛋的好處之所以如此豐富,主要是由於在雞蛋中含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質所致。

時間:10分鐘內
食材
土司 200g
起司 50g
雞蛋 100g
蘿蔔乾 50g
洋芹菜 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    蘿蔔乾加入雞蛋打散
  • 步驟 2/7
    土司去邊
  • 步驟 3/7
    雞蛋煎好備用
  • 步驟 4/7
    土司用擀麵棍擀平
  • 步驟 5/7
    放入煎好的蛋,起司,捏緊,用一點麵糊粘一下
  • 步驟 6/7
    1個雞蛋打散放入洋芹菜攪拌均勻,把土司放進去,裹上蛋液
  • 步驟 7/7
    平底鍋裡放油,放入土司餅,煎至兩面金黃就可以了
小貼士

也可以不放蘿蔔乾,起司也可以改那種做披薩的起司,還會有拉絲也不錯啊

釋出於 2019-10-11
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