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番茄冬瓜湯
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瓜含維生素C較多,且鉀鹽含量高,鈉鹽含量較低,高血壓、腎臟病、浮腫病等患者食之,可達到消腫而不傷正氣的作用。
時間:10-30分鐘
食材
番茄
300g
冬瓜
300g
油
適量
鹽
適量
雞粉
適量
蔥
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/6
西紅柿切塊
步驟 2/6
冬瓜切片
步驟 3/6
鍋中放油加入西紅柿,鹽,炒熟
步驟 4/6
鍋中加入水,放入炒好的西紅柿,冬瓜
步驟 5/6
加入鹽,雞粉,油,煮熟即可
步驟 6/6
可以吃了
小貼士
冬瓜切薄片
釋出於 2020-04-08
177
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