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山藥冰淇淋
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香蕉不耐那iii

山藥味甘、性平,不燥不膩,入肺、脾、腎經;具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神、延年益壽的功效,用於脾胃虛弱,飲食減少,便溏腹瀉;婦女脾虛帶下;肺虛久咳咽乾;腎虛遺精。主治脾胃虛弱、倦怠無力、食慾不振、久洩久痢、肺氣虛燥、痰喘咳嗽、腎氣虧耗、腰膝痠軟、下肢痿弱、消渴尿頻、帶下白濁、皮膚赤腫、肥胖等病症

時間:10分鐘內
食材
山藥 500g
藍莓果醬 4勺
蜂蜜 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    準備材料。山藥洗淨入蒸鍋裡面蒸熟後撈出
  • 步驟 2/5
    去皮後 用勺子或者料理機弄成泥 如果太黏稠的話 加點清水即可
  • 步驟 3/5
    在山藥泥裡 加入藍莓醬或者別的醬
  • 步驟 4/5
    再加入蜂蜜。攪拌均勻
  • 步驟 5/5
    在容器裡面用裱花嘴擠出花形來 也可以直接用保鮮袋剪掉一個小口作為裱花袋用
小貼士

稍微冰鎮一下 味道也不錯~

釋出於 2019-10-11
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