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臘腸炒蓮藕
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我家比較喜歡吃蓮藕,因為它價格也不貴,而且營養也很豐富。基本上是一星期買一次蓮藕,總是想換個花樣炒著吃。於是這次選用了臘腸,再配上一個燈椒炒炒。
時間:10分鐘內
食材
蓮藕
200g
燈椒
100g
臘腸
95g
油
適量
鹽
適量
雞精
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/13
材料:蓮藕、燈椒、臘腸(已切片)。
步驟 2/13
將蓮藕洗淨,去皮。
步驟 3/13
放在案板上切成片,待用。
步驟 4/13
將燈椒去蒂去籽清洗一下。
步驟 5/13
放在案板上切成塊,待用。
步驟 6/13
燒鍋倒油燒熱,下入切好的臘腸翻炒翻炒。
步驟 7/13
隨後,合入切好的蓮藕翻炒一下。
步驟 8/13
接著,加適量的清水煮開,煮至蓮藕斷生。
步驟 9/13
然後,合入切好的燈椒翻炒翻炒。
步驟 10/13
最後,加適量的鹽。
步驟 11/13
加適量的雞精。
步驟 12/13
調味炒勻,即可。
步驟 13/13
出鍋,裝盤。
小貼士
此菜沒什麼技巧,根據喜歡的食材搭配吧。
釋出於 2020-01-03
193
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