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南瓜小米糊
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水蜜桃

營養米糊在家裡可以嘗試用炒熟的小米、糯米搭配上其他比如南瓜之類的蔬菜來做米糊,即簡單又營養,而且炒過的米香氣濃郁。今天家裡有點剩米飯就利用上了。一起來看看。

時間:10-30分鐘
食材
小米 30g
米飯 100g
南瓜 150g
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    準備食材
  • 步驟 2/7
    小米用小火炒熟盛出
  • 步驟 3/7
    油熱放南瓜塊炒香
  • 步驟 4/7
    放水煮開
  • 步驟 5/7
    把南瓜湯倒入豆漿機
  • 步驟 6/7
    放入大米、小米和鹽
  • 步驟 7/7
    啟動營養米糊
小貼士

可用根據自己口味加糖或加鹽

釋出於 2020-04-09
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