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南瓜小米糊
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營養米糊在家裡可以嘗試用炒熟的小米、糯米搭配上其他比如南瓜之類的蔬菜來做米糊,即簡單又營養,而且炒過的米香氣濃郁。今天家裡有點剩米飯就利用上了。一起來看看。
時間:10-30分鐘
食材
小米
30g
米飯
100g
南瓜
150g
油
適量
鹽
適量
烹飪步驟
步驟 1/7
準備食材
步驟 2/7
小米用小火炒熟盛出
步驟 3/7
油熱放南瓜塊炒香
步驟 4/7
放水煮開
步驟 5/7
把南瓜湯倒入豆漿機
步驟 6/7
放入大米、小米和鹽
步驟 7/7
啟動營養米糊
小貼士
可用根據自己口味加糖或加鹽
釋出於 2020-04-09
282
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