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南瓜小米糊
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時間:30分鐘-1小時
食材
南瓜
200克
黃小米
40克
烹飪步驟
步驟 1/9
南瓜去皮切塊。
步驟 2/9
小米淘洗乾淨。
步驟 3/9
加入適量水。大火燒開,轉中火熬製25-30分鐘。
步驟 4/9
熬製粘稠。
步驟 5/9
熬製好的小米南瓜粥倒入料理杯中,打成米糊。
步驟 6/9
成品
步驟 7/9
成品
步驟 8/9
成品
步驟 9/9
成品
小貼士
1.煮粥的過程中要多攪拌,防止粘鍋。 2.我用的是砂鍋,大火時開蓋煮,轉小火後,在蓋子一側放一雙筷子,防止溢鍋。
釋出於 2018-08-04
201
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