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桃膠紅棗羹
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湯圓dean

冬天到了，總是想著法子吃點暖身子的好東西。對桃膠的發掘，也沒有停止過。宣蓮紅棗桃膠，三者可以完美結合，美味滋補。

時間:30分鐘-1小時
食材
桃膠 50g
宣蓮 50g
紅棗 20g
紅糖 適量
蜂蜜 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    桃膠用清水泡發1-2小時，洗淨待用。
  • 步驟 2/5
    宣蓮洗淨無需泡發。
  • 步驟 3/5
    紅棗去核切絲待用。
  • 步驟 4/5
    以上三種食材一同放入鍋中，水淹沒過食材。大火燒開後，小火60分鐘。
  • 步驟 5/5
    加紅糖或蜂蜜調味。
小貼士

冬日滋補好物

釋出於 2019-09-04
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