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百合大棗雪梨粥
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我家的早餐粥,清淡爽口,還有淡淡的甜味,很好喝。裡面加了百合,春季適當吃些百合具有潤肺止咳,清熱除煩功效。
時間:10-30分鐘
食材
小米
1量杯
鮮百合
1個
雪梨
半個
大棗
5個
烹飪步驟
步驟 1/5
原料(小米洗乾淨,百合瓣成片,大棗去核)。
步驟 2/5
雪梨去皮,切成小塊。
步驟 3/5
鍋中放入米、大棗、雪梨,煮開。
步驟 4/5
待小米粥煮熟後,放入百合。
步驟 5/5
放入百合大約煮5分鐘,粥可以食用了。
小貼士
待小米粥煮熟後,放入百合。
釋出於 2020-03-03
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