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螺旋意麵
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顧留芳Fffff

螺旋義大利麵含有豐富的香甜、滑潤澱粉、糖、蛋白質、鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質，有養心益腎、健脾厚腸的功效，還有硫胺素、核黃素，纖維，維生素A，和三種氨基酸等。　　義大利麵易於消化吸收，有改善貧血、增強免疫力、平衡營養吸收等功效。

時間:30分鐘-1小時
食材
螺旋意麵 1袋
油 適量
鹽 適量
牛肉醬 適量
圓蔥 適量
番茄醬 適量
黑胡椒粉 適量
蒜 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    螺旋意麵和番茄醬
  • 步驟 2/8
    牛肉餡圓蔥切碎蒜切碎
  • 步驟 3/8
    水燒開下螺旋意麵煮開了改小火煮
  • 步驟 4/8
    螺旋意麵煮好控水撈盤裡
  • 步驟 5/8
    鍋裡放油炒肉餡加黑胡椒粉
  • 步驟 6/8
    加圓蔥蒜翻炒
  • 步驟 7/8
    加番茄醬翻炒加適量鹽燜一會
  • 步驟 8/8
    炒好醬盛盤裡可以享用了
小貼士

螺旋意麵做法簡單好吃，煮麵時候水燒開下面，面煮開在小火煮，這樣煮麵愛熟好吃。

釋出於 2019-07-30
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