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多彩蛋炒飯
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小海梅花疏淡

多種蔬菜配搭蛋炒飯,木耳,黃瓜,西紅柿,冬筍的新增,色彩豔麗,刺激食慾,營養均衡,一款美味的好菜飯!

時間:10分鐘內
食材
米飯 500g
雞蛋 150g
木耳 10g
西紅柿 100g
黃瓜 100g
冬筍 50g
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    米飯,黃瓜,西紅柿,泡發的木耳,冬筍,雞蛋
  • 步驟 2/11
    袋裝冬筍,水反覆浸泡,再開水過水,切丁;黃瓜,西紅柿切丁,木耳切小朵
  • 步驟 3/11
    雞蛋,打一個蛋清,放進米飯中,這樣炒的米飯,更鬆軟更香
  • 步驟 4/11
    雞蛋攪拌均勻進油鍋,炒到8分熟就好
  • 步驟 5/11
    出鍋備用
  • 步驟 6/11
    油鍋,米飯先翻炒下,裡面有蛋清,翻炒,預處理,再一起炒省時省力
  • 步驟 7/11
    蔥,爆鍋
  • 步驟 8/11
    把冬筍丁木耳,下鍋翻炒,放少許鹽調味
  • 步驟 9/11
    隨後放進米飯,翻炒,再放雞蛋
  • 步驟 10/11
    最後放西紅柿和黃瓜
  • 步驟 11/11
    翻炒,再調味,就好了!
小貼士

冬筍是袋裝,要預處理好,才好

釋出於 2023-04-26
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