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多彩蛋炒飯
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多種蔬菜配搭蛋炒飯,木耳,黃瓜,西紅柿,冬筍的新增,色彩豔麗,刺激食慾,營養均衡,一款美味的好菜飯!
時間:10分鐘內
食材
米飯
500g
雞蛋
150g
木耳
10g
西紅柿
100g
黃瓜
100g
冬筍
50g
油
適量
鹽
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/11
米飯,黃瓜,西紅柿,泡發的木耳,冬筍,雞蛋
步驟 2/11
袋裝冬筍,水反覆浸泡,再開水過水,切丁;黃瓜,西紅柿切丁,木耳切小朵
步驟 3/11
雞蛋,打一個蛋清,放進米飯中,這樣炒的米飯,更鬆軟更香
步驟 4/11
雞蛋攪拌均勻進油鍋,炒到8分熟就好
步驟 5/11
出鍋備用
步驟 6/11
油鍋,米飯先翻炒下,裡面有蛋清,翻炒,預處理,再一起炒省時省力
步驟 7/11
蔥,爆鍋
步驟 8/11
把冬筍丁木耳,下鍋翻炒,放少許鹽調味
步驟 9/11
隨後放進米飯,翻炒,再放雞蛋
步驟 10/11
最後放西紅柿和黃瓜
步驟 11/11
翻炒,再調味,就好了!
小貼士
冬筍是袋裝,要預處理好,才好
釋出於 2023-04-26
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