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黃瓜片炒雞蛋
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思慮fitness

黃瓜片炒雞蛋,簡單的家常小菜,特別清香。尤其上班來不及了,或者家裡突然來了客人,錯過了吃飯的時候,臨時炒上一盤,既清香好看,又好吃營養。黃瓜含有豐富的維生素,又有美容的功效。雞蛋也含蛋白質,營養豐富。

時間:10分鐘內
食材
雞蛋 100g
黃瓜 100g
適量
適量
味精 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    洗好的黃瓜,先打斜、橫著切成小段。
  • 步驟 2/9
    再立起來切成片。
  • 步驟 3/9
    切好後是這個形狀,平行四邊形。
  • 步驟 4/9
    雞蛋打成蛋液,直接放入量鹽,雞蛋會更入味。
  • 步驟 5/9
    油加熱後倒入雞蛋。
  • 步驟 6/9
    等雞蛋定上型後再翻炒,這樣雞蛋成塊,不會太碎。
  • 步驟 7/9
    倒入黃瓜片。
  • 步驟 8/9
    加入鹽翻炒後,加味精。
  • 步驟 9/9
    成功,五分鐘OK
小貼士

炒雞蛋油要多放,油少的話雞蛋會發白。

釋出於 2020-03-04
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