jxcaipu logo
紫米雜糧粥
8.6萬 熱度 131 收藏
老頭forum

這款雜糧粥我已經做了好長時間了,真的很好吃,也很省事,上班族早上起來可以先做上這粥再去洗漱,等收拾好了,粥也做得的,早上再配上主食、雞蛋、蔬菜,也是一款很有營養的早餐。

時間:10-30分鐘
食材
紫米 30g
黍米 10g
黃米 10g
江米 10g
香米 10g
大麥仁 10g
核桃仁 適量
黑芝麻 適量
大棗 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    大棗
  • 步驟 2/7
    核桃仁
  • 步驟 3/7
    黑芝麻
  • 步驟 4/7
    大棗切碎去核
  • 步驟 5/7
    紫米、黍米、江米、黃米、香米等清洗乾淨倒人容器裡面,再分別加入大棗、核桃仁、黑芝麻加適量水
  • 步驟 6/7
    豆漿機開啟五穀鍵
  • 步驟 7/7
    一款香甜可口的紫米雜糧粥就做好了
小貼士

各種米的食材總量大約在80g左右最好,還可以根據自己的喜好加入其它食材。

釋出於 2020-02-10
相關菜譜
寫評論