Name: 紫米雜糧粥
Prep time: 8 min
Cook time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: 浙菜
Ingredients: 紫米 30g; 黍米 10g; 黃米 10g; 江米 10g; 香米 10g; 大麥仁 10g; 核桃仁 適量; 黑芝麻 適量; 大棗 適量

紫米雜糧粥

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這款雜糧粥我已經做了好長時間了，真的很好吃，也很省事，上班族早上起來可以先做上這粥再去洗漱，等收拾好了，粥也做得的，早上再配上主食、雞蛋、蔬菜，也是一款很有營養的早餐。

時間:10-30分鐘

食材

紫米 30g

黍米 10g

黃米 10g

江米 10g

香米 10g

顯示所有食材

烹飪步驟

步驟 1/7

大棗
步驟 2/7

核桃仁
步驟 3/7

黑芝麻
步驟 4/7

大棗切碎去核
步驟 5/7

紫米、黍米、江米、黃米、香米等清洗乾淨倒人容器裡面，再分別加入大棗、核桃仁、黑芝麻加適量水
步驟 6/7

豆漿機開啟五穀鍵
步驟 7/7

一款香甜可口的紫米雜糧粥就做好了

小貼士

各種米的食材總量大約在80g左右最好，還可以根據自己的喜好加入其它食材。

釋出於 2020-02-10

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