花生小米糊
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南圖末生的臭臭
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小米粥的營養價值比較高，用小米和花生，在豆漿機裡打成漿作為早餐飲品很不錯，非常有營養香甜可口。花生與小米成糊擴大其營養，對動脈硬化、高血壓、冠心病有預防作用，經常食用對記憶起到重要作用，做好後，自己可以加鹽或糖或蜂蜜，也可以加牛奶，隨著自己的口味新增。
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
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步驟 1/7
小米稱重 -
步驟 2/7
洗淨小米，放入豆漿機中
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步驟 3/7
花生稱重，洗淨放入豆漿機中
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步驟 4/7
玉米粒洗淨，放入豆漿機中
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步驟 5/7
準備3片薑片
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步驟 6/7
豆漿機中加水到刻度最小值和最大值中間位置，啟動五穀豆漿
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步驟 7/7
20分鐘後，清香的小米花生糊誕生
小貼士
注意水一定要放在杯體內上下水位線之間。
釋出於 2020-02-14
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