玉米小米湯水，一個家庭作坊出來的簡單的口感甘香略有些營養的湯水。當厭倦了果汁、粥水，米湯，用常見的甘甜的糯玉米和金黃的小米做個湯水，也算做是換換口味吧。做這個湯水動用了料理機和豆漿機，為的就是湯水要有順滑的口感，如想著偷懶，那麼就直接用煮鍋把小米與玉米一鍋燴了吧。小米含蛋白質、脂肪、維生素營養較為豐富。中國北方許多婦女在生育後，都有用小米加紅糖來調養身體的傳統。小米熬粥營養價值豐富，有“代參湯”之美稱。糯玉米籽粒中營養成分含量高於普通玉米，糯玉米澱粉分子量比普通玉米小多，易於消化。