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玉米湯麵條
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玉米燙麵條是我南疆(南疆是新疆美食的發源地,做法最正宗,原滋原味)的維吾爾族朋友大白家裡的早餐,那天他說去媽媽家吃早餐,去了才知道是吃玉米湯麵條。我就很好奇,玉米怎麼做成湯麵條了。大白知道我是做新疆菜的,特別對他們民族的美食感興趣,就用手機全程拍了自做過程,在調味品、和麵的細節上,就特意問了他的媽媽,就用手機發過來,並且詳解了過程還發了成品圖片,特別感謝大白,謝謝你的支援!大白說,他們那裡有很多玉米粉做的麵條,就是切面坊都有買玉米粉面條的,他媽媽家的玉米粉面條是自己做的,加了雞蛋和麵,用手搖壓面機壓的,還特意拍照發給我看。煮麵條的時候加了他們民族愛吃的恰瑪古葉子和薄荷粉。恰瑪古我吃過,但是那葉子真的沒吃過,就問了大白,他說“恰瑪古有一種就是吃葉子的,下面不長果實,不是我們吃的那種長果實的恰瑪古葉子”,又特意拍照發給我看,原來真不一樣啊!像我們常吃的小白菜葉子一樣,但是有的根部是紅色的,有的是淡淡的紫色。做法就是燴,加了羊肉,煮好後撒上薄荷粉和胡椒粉就好了。我家沒有手要壓面機,就用手擀麵的方法做的,這裡沒有恰瑪古葉子,就用小白菜代替,恰瑪古的葉子是什麼味道不得而知,也許加了味道更好,但是我加了小白菜的味道也是超攢勁的。大白還說,喜歡吃辣椒的,可以加辣椒油,我還建議加點香醋更美味,要是喜歡吃羊肉的,最好加些羊肉湯一起煮,這樣更營養美味,還把剩的羊肉湯也消滅了,真是兩全其美!玉米具有調中開胃,益肺寧心,清溼熱,利肝膽,延緩衰老等功能。玉米中的維生素含量非常高,是稻米、小麥的5-10倍。玉米中含有大量的營養保健物質。玉米含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素

時間:30分鐘-1小時
食材
玉米粉 200g
麵粉 200g
雞蛋 2個
植物油 3茶勺
8g
小白菜 50g
胡椒粉 1 茶勺
薄荷粉 1 茶勺
羊肉 100g
烹飪步驟
  • 步驟 1/14
    主料:玉米粉、麵粉、雞蛋 輔料:植物油、鹽、羊肉、小白菜、薄荷粉、胡椒粉
  • 步驟 2/14
    把玉米粉和麵粉里加少許鹽、拌均勻、加雞蛋和水和成麵糰
  • 步驟 3/14
    用保鮮膜包好,醒20分鐘
  • 步驟 4/14
    把羊肉切片
  • 步驟 5/14
    小白菜洗淨,切段
  • 步驟 6/14
    把醒好的麵糰再揉揉,擀成大圓片
  • 步驟 7/14
    均勻地撒上少許麵粉摺疊起來,再切成麵條
  • 步驟 8/14
    抖散開
  • 步驟 9/14
    鍋里加涼水,加羊肉片、植物油大火燒開
  • 步驟 10/14
    下玉米麵條煮開
  • 步驟 11/14
    下小白菜,加鹽煮開
  • 步驟 12/14
    撒上薄荷粉
  • 步驟 13/14
    胡椒粉
  • 步驟 14/14
    拌均勻即可
小貼士

玉米粉和麵粉對半即可,只要能合成麵糰,多加玉米粉

吃的時候可以加些香醋和辣椒油提味,還可以用羊肉湯煮麵條

釋出於 2019-07-22
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