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營養豆漿
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香蕉不耐那iii

好久沒喝豆漿了,最近有點懶啊,為了有個營養豐富的早餐,起個大早,打點豆漿,獎勵一下自已,呵呵。

時間:10-30分鐘
食材
鷹嘴豆 50g
黃豆 50g
大棗 4個
清水 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    鷹嘴豆事先用清水泡發。
  • 步驟 2/6
    同樣的,把黃豆也泡發。
  • 步驟 3/6
    做豆漿之前,把大棗去掉核,切成小塊。
  • 步驟 4/6
    把上面三種食材全部放入豆漿機中,加入適量的清水。
  • 步驟 5/6
    插上電源,工作至結束,豆漿做好。
  • 步驟 6/6
    倒入杯中即可食用。
小貼士

喜歡甜的可以加入適量的糖或蜂蜜。

釋出於 2020-02-20
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