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紅豆豆漿

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彰遠鍘

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紅豆具有淨化血液，緩解心臟疲勞，利尿消腫的功效。飲用這款豆漿時不宜吃鹹味較重的食物，否則消減其利尿功能。

時間:10-30分鐘

食材

紅豆 90g

水適量

白糖適量

烹飪步驟

步驟 1/9

準備好所需食材。
步驟 2/9

將紅豆用清水浸泡5小時左右，洗淨；
步驟 3/9

浸泡好的紅豆倒入豆漿機中。
步驟 4/9

向豆漿機中加水。
步驟 5/9

水量至上下水位線之間。
步驟 6/9

按動“豆漿”按鍵。
步驟 7/9

提示做好後哦，過濾一下。
步驟 8/9

加入適量的白糖。
步驟 9/9

攪拌均勻後即可飲用。

小貼士

紅豆一定要充分浸泡，以利用營養的吸收和保護豆漿機。

釋出於 2024-05-01