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花生牛奶
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麻木不人賁唄中

花生牛奶是蠻好喝的一種飲料,但外面買的新增劑太多了,還是自己做的比較好喲。

時間:10分鐘內
食材
花生 80g
開水 200g
牛奶 200g
蜂蜜 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    花生浸泡一夜
  • 步驟 2/7
    將花生和水放入料理機中
  • 步驟 3/7
    用高速打2分鐘左右
  • 步驟 4/7
    先將打好的花生漿倒到碗裡
  • 步驟 5/7
    然後繼續加入牛奶打2分鐘左右
  • 步驟 6/7
    再將花生漿和牛奶漿混全,加入適量的蜂蜜
  • 步驟 7/7
    美味的花生牛奶就做好啦
小貼士

蜂蜜的量可以按自己喜歡放

釋出於 2020-02-20
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