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花生杏仁米糊
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顧留芳Fffff

我今天用的是真的杏仁,不是那種美國大杏仁就是我們這裡的巴旦木哦!杏仁富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵等營養成分。

時間:10分鐘內
食材
杏仁 40g
花生粉 40g
糯米 50g
白砂糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    杏仁提前用溫水浸泡
  • 步驟 2/9
    剝去外皮
  • 步驟 3/9
    這就是剝去皮的杏仁
  • 步驟 4/9
    把糯米洗乾淨後放入鍋中,加水
  • 步驟 5/9
    接著把杏仁也加入
  • 步驟 6/9
    再加入花生粉一起煮,還可以少加點白砂糖
  • 步驟 7/9
    煮到湯水有點發稠
  • 步驟 8/9
    倒入料理機
  • 步驟 9/9
    啟動開關即可
小貼士

杏仁去皮可以分辨杏仁的好壞,白色的是好的,發黃的就不要了

釋出於 2020-03-06
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