紅棗、花生、杏仁在一起打汁,營養豐富,微甜,非常好喝,早餐來一杯溫熱的紅棗花生杏仁露,能量滿滿、元氣滿滿。紅棗含有蛋白質、脂肪、糖類、有機酸、維生素A、維生素C、多種微量鈣以及氨基酸等豐富的營養成份。紅棗會令面色紅潤,因具有養顏補血的作用。如果經常用紅棗煮粥或者煲湯,能夠促進人體造血,可有效預防貧血,使肌膚越來越紅潤。”
1、我用的和田駿棗本身很甜,打好的汁微甜,冰糖可酌情新增,棗去核後約50克 2、也可以用原汁機或破壁機打 3、冷藏後喝味道更佳