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花生杏仁豆漿
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降孟拖臼堪

花生性味甘平,具有養血補脾胃,潤肺化痰,止血增乳,潤腸通便的功效。甜杏仁具有止咳平喘,潤腸通便的功效,適用於老年咳嗽,虛喘等症。豆漿性味甘平,具有補虛潤燥,清肺化痰的功效。適用於虛勞咳嗽,痰火哮喘,便秘,淋濁等症。三味加水磨漿,煮沸飲用,於肺寒咳嗽有益。用豆漿機打漿純屬偷懶,而且水量太多,難以一次服完。如此豆漿,純屬安慰劑,聊以寬心而已。

時間:30分鐘-1小時
食材
花生 30g
杏仁 15g
黃豆 40g
1000ml
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    用料
  • 步驟 2/11
    花生黃豆洗淨瀝水
  • 步驟 3/11
    用清水浸泡至漲發
  • 步驟 4/11
    倒入豆漿機
  • 步驟 5/11
    加入杏仁
  • 步驟 6/11
    倒入清水
  • 步驟 7/11
    水面不低於最低水位線
  • 步驟 8/11
    裝 機頭
  • 步驟 9/11
    啟動全營養豆漿功能
  • 步驟 10/11
    打漿結束
  • 步驟 11/11
    倒出飲用
小貼士

杏仁有小毒,用量不宜多。家庭使用以甜杏仁為宜。

打漿功能可隨豆漿機實際情況酌情選擇

釋出於 2020-02-17
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