上個月做杏仁豆腐買了1斤杏仁，剩下好多，每天琢磨著怎麼把杏仁消耗掉，跟黃豆打在一塊也不錯，淡淡的杏仁味兒，很好喝。　　豆漿營養豐富，被稱作植物牛奶，最適合女人和中老年人飲用。女人喝豆漿的好處非常多.豆漿含有豐富的植物蛋白，磷脂，維生素B1、B2，煙酸和鐵、鈣等礦物質，因此豆漿的好處有防治高血脂、高血壓、動肪硬化、缺鐵性貧血、氣喘等，當然這些也是女人喝豆漿的好處。