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三黑米糊
7萬 熱度
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resent瘦弱
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多吃黑色食品有益健康,用破壁機來製作太方便了,只需二十幾分鍾就能做出熱氣騰騰的米糊,細膩爽滑好喝。
時間:30分鐘-1小時
食材
黑豆
30g
黑花生
30g
黑米
30g
冰糖
適量
水
1000ml
烹飪步驟
步驟 1/7
準備食材
步驟 2/7
把黑色食品洗淨
步驟 3/7
放入破壁機
步驟 4/7
放冰糖
步驟 5/7
放1000毫升水
步驟 6/7
開啟雜糧米糊功能就行
步驟 7/7
二十幾分鍾後結束倒出即可
小貼士
冰糖量根據自己口感新增,或者放點蜂蜜也行。
釋出於 2020-02-20
307
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